当归对便秘作用大吗？
这个我试过，很有效！ 之前试吃某品牌的减肥代餐粉的时候，因为里面的纤维含量非常高（好像里面一大半都是可溶的膳食纤维），导致我每次吃完都很不舒服，肚子里满满的，撑得很，但去排便却只能拉出一点点的软便，还是黄色的那种，很稀很少。于是我就想，是不是自己吃的太少了，所以不足以形成足够的便便，于是就加量，一天四顿，每一餐半袋，结果还是一样，还是排不出便便来，肚子依然胀胀的。当时正赶上期末考试，要背很多东西，我又是特别爱肚子胀的那种，只要腹中有些胀气就觉得难受，恨不得立即放下书去蹲厕所。于是在网上搜到了当归这个药，说是对肠胃功能有很好的调节作用，可以调节过敏体质，还能润肠通便。
正好宿舍有个同学是甘肃的，听说我是用来治便秘的，从家里给我捎了三盒过来。吃了大概一个周的时间，有一天早上忽然想去厕所，可是走到厕所又后悔了，觉得可能今天又不一定能拉出来。没想到一蹲下来就出了好多的粪便，颜色很深，有点像黑褐色，很粘稠。连续三天都是这样，我每天按时按量的服用，每天一碗汤，三餐饭后一粒药，在第三天的下午又一次排出了很多的粪便，而且这个时候腹胀的感觉也已经消失了。真是神了！于是我赶紧再去超市买了很多回来，准备彻底和便秘做斗争。果然之后每次吃完饭一粒药，中午或者晚饭后一粒药，第二天肯定能拉出便便来，而且这种药还不伤胃，感觉很温和。