吃无花果有什么作用？
1、消肿消炎，防癌抗癌 研究表明，无花果含有多种营养物质，对癌细胞有很强的抑制作用，同时还能有效的阻止入侵的细菌，因此常吃无花果能够防癌抗癌、预防多种感染性疾病的发生。
2、清肠排毒，美容护肤 无花果中含有大量的膳食纤维，这种物质在肠道中能吸收水分，增加粪便中的含水量，从而刺激肠道蠕动，起到润肠通便的作用，可以清除体内的有害毒素，使皮肤变得更加白皙光滑。
3、降低血压，保护心血管 无花果含有钾元素和钙元素，这两种矿物质都能起到很好的利尿作用，可以帮助排除体内多余的钠离子，从而起到降血压的效果；另外，无花果还有降低血脂的功效，可以帮助改善血液粘稠的状态，从而保护心血管健康。
4、生津止渴，润肺止咳 无花果性味甘平，入肺胃经，具有滋养脏腑、清热养阴、润肺止咳的功效，可治阴虚咳嗽、痰多气喘等症状。而且无花果中含有人体所需的氨基酸，多吃无花果对于津液不足导致的口干、咽喉疼痛有一定的疗效。 食用无花果的好处有很多，但需要注意的一点是无花果性质偏寒，所以不要吃太多，尤其是脾胃寒凉的人更要少吃，以免引起腹痛腹泻的不良反应。