五个月宝宝偏胖怎么办?

龚铭烁龚铭烁最佳答案最佳答案

我宝宝之前也是胖宝一个,快6个月的时候15斤了,然后突然就积食了(因为之前拉便便都很顺畅的,一天一次或两次,突然有一天就拉了多次,并且有奶瓣、有泡沫,很臭),然后带去看医生,说是积食了,让我调整饮食习惯。 回家的第一餐我们做了调整,只给吃了半个蛋黄(之前每天一个全蛋),少量米粉(之前一顿120ml),喂完没多久就睡了,然后第二餐在3个小时后给了点水果汁(稀释了很多倍)。

之后每餐都按医嘱来,不过胃容量摆在那,总热量还是超过了标准值不少,所以还是逐渐发胖了起来。到7个月的时候估计有18斤了,然后开始加喂蔬菜汁和果泥,但是喂奶量和辅食量都没有增加,这样保持到9个月,体重没有增长太多,大概19斤左右。 从9个月起,开始逐渐添加辅食(主要是各种菜粥、烂面条),10个月后又开始增加辅食的种类,同时减少喂奶次数和喂奶量(慢慢过渡到一日三餐,同时断夜奶),通过调整,5个月后体重没有任何增加,但身高增加了好多,从当初那个小小一只变成个白白胖胖的小家伙。

现在宝宝1岁4个月了,体重20斤左右,身高70cm上下。身体很健康,也没有所谓的“肥胖”困扰。 个人经验:不要担心宝宝吃的多点会长得胖点,只要均衡营养,适量进食,宝宝不会涨太多的体重;也不要担心少食多餐会伤害宝宝的肠胃,适当给予补充就行了! 最重要的还是要建立科学的喂养习惯,按时按需喂奶,不强迫喂奶,不挑食偏食,营养均衡即可。

朱爱兰朱爱兰优质答主

五个月宝宝偏胖的处理方法:

一、控制宝宝的饮食

如果母乳喂养,妈妈要注意饮食结构,尽量不要吃高热量、高脂肪、高糖类的食物,每天固定时间挤出2-3ml的奶,观察如果宝宝吃不饱,再进行哺乳。如果用奶粉喂养,可换用低脂牛奶或喂给宝宝少加奶粉的牛奶,但是注意少喂糖。

二、适当增加运动量

1、每天用温水擦浴宝宝的四肢,可以促进宝宝皮肤散发热量,并且能促进新陈代谢,坚持进行擦浴可以改善宝宝的体质,达到减肥的效果。

2、妈妈可以将宝宝放在垫子上做婴儿体操,促进宝宝肠胃蠕动,帮助消化,能够消耗多余油脂,促进宝宝健康成长。

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