五个月宝宝偏胖怎么办?
我宝宝之前也是胖宝一个,快6个月的时候15斤了,然后突然就积食了(因为之前拉便便都很顺畅的,一天一次或两次,突然有一天就拉了多次,并且有奶瓣、有泡沫,很臭),然后带去看医生,说是积食了,让我调整饮食习惯。 回家的第一餐我们做了调整,只给吃了半个蛋黄(之前每天一个全蛋),少量米粉(之前一顿120ml),喂完没多久就睡了,然后第二餐在3个小时后给了点水果汁(稀释了很多倍)。
之后每餐都按医嘱来,不过胃容量摆在那,总热量还是超过了标准值不少,所以还是逐渐发胖了起来。到7个月的时候估计有18斤了,然后开始加喂蔬菜汁和果泥,但是喂奶量和辅食量都没有增加,这样保持到9个月,体重没有增长太多,大概19斤左右。 从9个月起,开始逐渐添加辅食(主要是各种菜粥、烂面条),10个月后又开始增加辅食的种类,同时减少喂奶次数和喂奶量(慢慢过渡到一日三餐,同时断夜奶),通过调整,5个月后体重没有任何增加,但身高增加了好多,从当初那个小小一只变成个白白胖胖的小家伙。
现在宝宝1岁4个月了,体重20斤左右,身高70cm上下。身体很健康,也没有所谓的“肥胖”困扰。 个人经验:不要担心宝宝吃的多点会长得胖点,只要均衡营养,适量进食,宝宝不会涨太多的体重;也不要担心少食多餐会伤害宝宝的肠胃,适当给予补充就行了! 最重要的还是要建立科学的喂养习惯,按时按需喂奶,不强迫喂奶,不挑食偏食,营养均衡即可。