换套胶，海绵+套胶的组合很多。 比如，以前常见的5层海绵加729的套胶就是比较软的配置，这种搭配适合防守型的打法。 而现在比较流行的是3+2的海绵配置，3是三层海绵，2是二层套胶，如729-2（蓝海绵）就是不错的搭配。这种配置比以前的5层海绵加单胶皮要厚一些，弹性更好，更适合进攻一些的打法。 如果想再厚一点就4+1，4是四层海绵，1是两层套胶，比如爱博的F-1（蓝海绵）就属于这个类型。这种配法最大的特点是在连续击打时不会出现明显的“吐胶”现象(就是在正手击打球时，由于海绵弹性和套胶粘性造成的球拍回抽，像吐口水一样)。
至于你说你的球拍有点发软，估计是你的套胶用了很久没换了(一般6个月到一年更换一次最佳)，或者你贴了很厚的套胶，导致你的球拍不够扎实，弹性不足。你可以尝试把现在的套胶撕下来，重新粘贴。注意，新买的套胶不要轻易使用，先打好底板和海绵的质量基础后再谈套胶吧。
还有就是注意打球时的握板姿势要正确，如果握得太紧会造成手指发力不当，也可以造成出球质量不佳。可以试着放松一点握住球拍，这样可能更利于发挥器材的性能。
戴良标优质答主目前大部分爱好者使用的都是有7层加胶皮组成的正规球拍，这种球拍用上一年或打上万板后底板会因为木质纤维的压缩而变软甚至开裂。底板变软后有三大解决办法：1、在底板表面缠电工胶带或缠生胶皮；2、用强力胶水重新粘合底板再上胶皮；3、直接更换新的底板。
今天给各位说说用强力胶水重新粘合底板再上胶皮的详细过程，使用强力胶水需非常小心！强力胶水是有毒且易爆的化工原料，务必在通风良好的场所操作，而且一次只打开一支以免发生意外！
底板变软后先找来一把锋利的裁纸刀，把底板上的胶皮沿着拍柄方向仔细全部刮掉。再取一付新的同尺寸胶皮，用刀片小心的在胶皮上刮去表面的防粘层。
把刮掉胶皮后的底板用软布仔细擦拭干净，再用酒精棉球反复擦拭三次消毒。然后在处理干净的底板和胶皮的相应位置分别滴上强力胶水，滴的量要多些。滴完强力胶水后把胶皮暂时放在一旁等待胶水干透，等胶水表面变白而且没有粘手的感觉时就可以贴胶皮了。
用手指捏住胶皮的前端沿着拍柄方向迅速的把胶皮粘贴到底板上，动作一定要迅速，中间不能停顿。胶皮粘贴完成后要用力按压几下，再用软布使劲的按摩一遍，使胶皮和底板能更紧密的粘合。贴好胶皮后应把球拍平放一旁等24小时后再使用。
如果底板已经发生变形或开裂，可以把处理好的底板和胶皮粘合到一起后再用夹子或书本夹住一旁固定48小时后再使用，这样拍面会更平整。
