乒乓球进攻技术如何运用?

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我以快攻结合弧圈结合反胶为例,讲讲具体如何运用进攻技术

一、快攻 所谓快攻,就是指在比赛进行中,利用速度争取主动,直接得分的战术。根据发动快攻的手法不同,可分为正手快攻和反手快攻。 根据场上的形势,我们通常把球分为上旋球、下旋球和平击球三种类型。 由于这三种球的运行轨迹不一样,所以快攻时对球的力量、节奏的控制也就应有区别。

对上旋球来说,进攻时一定要加大上旋力度,这样球的运行路线才会出现上旋; 反之,如果上旋不足,那么球就会容易下网; 如果没有上旋,那就是平击球了,这种情况下的快攻只能是以击打为主,不能加力,否则会造成出界或损 失分数。 对于下旋球,因为能借地面反弹力量增加球的速度,所以在发力进攻时不需要再加单板力量,只要把握好击球点,一般都能发出很强的攻击性。 但要注意的是,在快攻发力时千万不能太用力,而是保持一定的冲击性即可; 在回接下旋球时也不能过于托大,以防击球不出球而失误。

二、弧圈 对弧圈球的掌握就要注意以下几个要点:

1.尽量加转 我们在练习弧圈球是要注意发力时加转的程度,最好能把球拉得很冲很顶,这样的弧圈球才有威胁。有些球友拉弧圈时总是不敢发力加转,以致于拉的弧圈球不够冲,这样给对方防守造成了很大的方便。

2.多向前送 在拉弧圈时,要注意配合步法将球迅速向前送出,从而造成对方的接球困难。很多初学者拉弧圈总是喜欢站定脚步去拉,这样造成的后果要么是拉不出弧圈,要么就是弧圈很弱。其实如果我们能够配合步法及时移动,就可以更容易地打出高质量的弧圈球。

3.注意节奏 优秀的球员往往能够在拉弧圈时控制好球的落点,进而控制对方的接球时间。这就是因为他们在拉伸肌肉的时候,也调整了球的弧度以及力度的节奏。如果没有掌握好这种节奏,不是过顶太高就是出界,甚至可能在拉球时自己踩线。大家在训练时一定要注意调节好这种节奏感。

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弧圈球技术

弧圈球技术是先进打法的代表,在我看来也是乒乓球技术中的精华部分。弧圈球结合了旋转和速度,如果运用得当可以取得立竿见影的效果。

发球抢攻

发球抢攻是乒乓球比赛中非常实用的得分手段。因为发球抢攻具有很强的突然性和攻击性,对手很难在短的反应时间内打出高质量的回球,通常会直接上手相持,而相持过程中,作为先上手的一方具有较大优势。

摆短技术

摆短技术是指在接发球中使用推挤、挑拨、快带等动作回短球,使得对方不能直接发力进攻的打法,是削球打法中的常用技术。但摆短技术同样可以在先进打法中使用,主要用来接发长球或加转球,使回球短、转、快,从而限制对方的连续进攻。

反手拧拉

反手拧拉技术可以用来接削球或逼线长球,回球具有速度快和落点优的特点。在先进打法普及之前,常常会有球员采用在反手位摆短、正手位拧拉的战术,从而打出自身节奏。

防守技术

乒乓球进攻技术的运用技巧和要点,除了会主动进攻,也要会积极防守。不要小瞧了防守技术,当进攻点被封锁后,防守技术的优劣将直接影响最终的胜负。

除了进攻和防守技术,移动技术和站位技术也是不可忽视的。移动技术是保证你击球点质量的基础,而根据自身技战术选择合适的站位会使得你打得更为游刃有余。

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