乒乓球进攻技术如何运用?
我以快攻结合弧圈结合反胶为例,讲讲具体如何运用进攻技术
一、快攻 所谓快攻,就是指在比赛进行中,利用速度争取主动,直接得分的战术。根据发动快攻的手法不同,可分为正手快攻和反手快攻。 根据场上的形势,我们通常把球分为上旋球、下旋球和平击球三种类型。 由于这三种球的运行轨迹不一样,所以快攻时对球的力量、节奏的控制也就应有区别。
对上旋球来说,进攻时一定要加大上旋力度,这样球的运行路线才会出现上旋; 反之,如果上旋不足,那么球就会容易下网; 如果没有上旋,那就是平击球了,这种情况下的快攻只能是以击打为主,不能加力,否则会造成出界或损 失分数。 对于下旋球,因为能借地面反弹力量增加球的速度,所以在发力进攻时不需要再加单板力量,只要把握好击球点,一般都能发出很强的攻击性。 但要注意的是,在快攻发力时千万不能太用力,而是保持一定的冲击性即可; 在回接下旋球时也不能过于托大,以防击球不出球而失误。
二、弧圈 对弧圈球的掌握就要注意以下几个要点:
1.尽量加转 我们在练习弧圈球是要注意发力时加转的程度,最好能把球拉得很冲很顶,这样的弧圈球才有威胁。有些球友拉弧圈时总是不敢发力加转,以致于拉的弧圈球不够冲,这样给对方防守造成了很大的方便。
2.多向前送 在拉弧圈时,要注意配合步法将球迅速向前送出,从而造成对方的接球困难。很多初学者拉弧圈总是喜欢站定脚步去拉,这样造成的后果要么是拉不出弧圈,要么就是弧圈很弱。其实如果我们能够配合步法及时移动,就可以更容易地打出高质量的弧圈球。
3.注意节奏 优秀的球员往往能够在拉弧圈时控制好球的落点,进而控制对方的接球时间。这就是因为他们在拉伸肌肉的时候,也调整了球的弧度以及力度的节奏。如果没有掌握好这种节奏,不是过顶太高就是出界,甚至可能在拉球时自己踩线。大家在训练时一定要注意调节好这种节奏感。