二十个月宝宝用补钙吗?

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20个月的宝宝应该已经长了8个牙,如果牙齿萌出慢、咬合不佳、夜惊多汗、入睡困难、表情少、情绪差、对环境敏感、喜欢让人揉肚子等,有可能是缺钙了。 判断宝宝是否缺钙的依据 1. 宝宝头发稀疏、枯黄;

2. 宝宝在夜间总是醒来,哭闹不止;

3. 宝宝的牙齿出得晚,且参差不齐或者上下牙不能碰在一起;

4. 宝宝比同龄的孩子更胆小,容易哭闹;

5. 宝宝肌肉松软无力,走路很慢,且容易摔跤;

6. 宝宝手指捏东西没力气,握笔困难;

7. 宝宝呼吸道容易感染,如流鼻涕、咳嗽;

8. 宝宝睡眠不好,如半夜突然惊醒而大哭。 如果你的宝宝有上述症状中的三到四项,那么就有可能缺钙了。最好带宝宝去医院进行检查确认。 在明确宝宝已经缺钙的情况下,需要补充钙剂和维生素D,同时加强饮食调整。

如何给20个月宝宝补钙 其实,除了药物补钙外,日常生活中也能给宝宝进行补钙。 多带宝宝去户外晒晒太阳,呼吸新鲜空气,增强机体免疫力。阳光能够刺激皮肤产生维生素D,进而增加肠道吸收钙质。 还可以给宝贝吃一些含钙丰富的食物,如鱼、虾皮、海带、芝麻酱、豆腐、酸奶等。让宝宝多吃富含维生素和纤维素的食物,适当吃肉食,不要过分挑食。 另外,妈妈可以适当给宝宝添加一些辅食,如菠菜、豌豆、紫菜等,这些食物中都含有丰富的矿物质,对促进骨骼发育有很好的作用。

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如果经常多汗,换牙晚,有佝偻病家族史,可以用着补钙,也可以做血微量元素检查看看钙质是否缺乏,如果宝宝没有经常感冒,可以不用吃着服用,如果经常反复呼吸道感染,可以适当用点提高免疫力的药物,调理一下

宝宝钙质正常摄取量为每日每公斤体重200单位,就是说如果宝宝体重为10公斤,则每日应补充2000单位的钙质,平均每日500毫克,一般每天喂1-2杯奶的宝宝是不需要补钙的,多吃些虾皮、芝麻酱、鸡蛋、骨头汤等食物就可以了。同时还要注意多吃含维生素d的食物(鱼肝油、蛋黄、奶油、 mushrooms 等),促进钙质吸收。如需服用钙剂,建议选用口味好易吸收的液体钙,便于服用且有利于钙质尽快吸收。

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