6个月以上宝宝吃盐吗？
6个月以后的宝宝开始添加辅食，就可以适当喂一些含钠的辅食了（比如泡饭、面条汤等），同时继续摄入奶制品提供的钠，保证钠的需要量。 不过，这个时候给宝宝吃的盐应该是少少的、淡淡的。
因为母乳和奶粉中已经含有适量的钠，加上宝宝在4～6个月大的时候，唾液腺发育成熟，唾液分泌量增加，有了口腔咀嚼能力，这时候可以开始培养宝宝吃饭的口味了！ 所以，父母可以在准备食物的时候，注意选择低钠，或者是淡口味的食物，让宝宝慢慢适应饭菜的味道就可以了。 需要注意的是，虽然宝宝的生理性缺锌会导致味觉迟钝、食欲减退，但是补锌过量同样会损伤宝宝味蕾，影响食欲。所以，给娃补锌一定要遵循“少量、多次”的原则，不要一次大量进补。
还有1种常见的错误做法也要纠正——用调味料“催熟”蔬菜。很多妈妈担心宝宝不喜欢吃菜，或者宝宝吃饭的时候磨磨蹭蹭，就会把蔬菜切碎后调味，煎炒烹炸，用高油高盐的方式来刺激宝宝的食欲。 其实这种做法也是不科学的。 6个月的宝宝已经有了一定的咀嚼能力，可以适当给予碎末状、块状的蔬菜，让他们自己啃咬、咀嚼，从而摄取到膳食纤维、维生素B族等营养素。而且自己嚼食还可以促进口腔唾液的分泌，有利于牙齿和颌骨的发育。 如果宝宝真的不吃蔬菜，也没有关系。从日常饮用的奶制品中，照样可以获得所需的微量营养素。