五行火旺缺水带什么？
八字缺水的宝宝，可以这样补水！ 生活中有许多方法都可以补水，从身边的细节做起，从小处着手。 比如平时注意多喝水，多泡脚、洗淋浴，尤其是北方气候干燥的冬季，更应注意多吃蔬菜，少吃辛辣食物； 还可以适当多吃一些水化的食物，如牛奶、豆浆、大米粥等，在补充水分的同时还可起到润燥的作用。对宝宝来说，最好喝少盐、无糖的开水或淡茶水为佳。
1. 吃水生植物 例如莲藕，生吃清热降火，熟吃补气益血。生藕还能凉血止血，对咳嗽痰多的孩子也很有效； 还有荸荠，能清热生津，对于内热所致的烦躁不安，牙龈出血也有很好的效果； 除了藕和荸荠，菱角也可以补充体内水分，且具有清凉解热、明目消烦的功效。
2. 喝养生汤饮 比如百合莲子汤可以缓解心火旺盛导致的口干、口苦、口腔溃疡； 雪梨银耳汤有养阴生津，润肺止咳的功效，可以有效缓解由于肺燥所引起的口渴、咽喉干痛等症状； 玉米须汤则可以利水消肿，清肝利胆。
3. 常用补水护肤品 给宝宝洗澡的时候，可以在浴液中加少许白醋，不仅可以杀菌消毒，还可软化皮肤，增加皮肤的含水量； 每天早晚认真涂抹润肤露也是必不可少的哦~