宝宝13个月喝多少奶？
我们一岁时，每天五顿饭（早中晚餐和下午加餐以及睡前奶），加一堆零食（水果，坚果，酸奶，蛋糕等），大概3000~4000毫升吧。 我们的食量见下图，当时身高体重都是标准偏低一点的样子。 现在三岁了，一天两顿饭＋零食（跟小时候差不多），大概2000毫升，身高体重都达标了。 因为不吃饭就饿几顿也不吃奶粉，所以不清楚饭量变化对身高的影响有多大。
我自己的经验是，只要孩子平时能吃饱、睡眠足、运动多，身高发育就会很好；相反，如果父母一味追求营养，给孩子大量吃补品，反而可能导致孩子营养过剩、发育迟缓。 身边有不少家长，因为孩子身高不足，到处给孩子补充营养，结果导致孩子性早熟、肥胖，反而耽误了身高生长。