八个月宝宝可以吃冬瓜吗?
8个月的宝宝已经可以添加辅食了,这时候的宝宝已经会爬了,对食物的味道也开始有了自己的要求。这时在宝宝的饮食上需要重视起来。 冬瓜有低盐、利尿的作用,宝宝腹泻时适当吃一些可以辅助治疗。不过,月子里面的宝宝是不适合吃冬瓜的。
1. 宝宝腹泻时可以吃些冬瓜 如果宝宝拉肚子,可以通过吃冬瓜来辅助治疗。因为冬瓜本身有着清热降火、消炎杀菌的功效,对细菌引起的急性胃肠炎有着很好的疗效;由于冬瓜中含有少量淀粉,食用后可以增加肠道蠕动,帮助消化,减少腹胀和腹泻的发生。 对于乳糖酶缺乏不能耐受乳制品的腹泻宝宝,可以选择用豆浆代替牛奶,多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、鱼、豆制品等。 妈妈要给宝宝及时补充水分,防止宝宝因拉肚子出现脱水的情况。
2. 夏天可适量吃些冬瓜 夏天气温高,宝宝新陈代谢快,水分流失多,通过饮食补水是非常重要的。此时可以适当让宝宝多吃一些含水量丰富的蔬菜,比如番茄、黄瓜、茄子、豆芽蔬菜等。其中,冬瓜含水量最为丰富,高达96%以上,因此很适合炎炎夏日给宝宝补充身体丢失的水分。
除了直接食用新鲜食材外,也可以将新鲜果蔬打汁或榨汁给婴儿饮用,但要注意一次不要给他喝得过多,以免引起消化不良。另外,在两餐之间可以给宝宝喂点儿水果,但要注意的是水果是不能代替菜肴的。
3. 高蛋白过敏、湿疹的宝宝慎食 如果宝宝是过敏体质,尤其是蛋白质过敏或是湿疹,妈妈在搭配食谱的时候就需要谨慎一些了。首先尽量少吃容易致敏的高蛋白类食物,比如蛋类、海鲜类等,特别是对于已经有湿疹的宝宝更要严格控制。否则容易导致过敏症状加重。