篮球可以怎么抢？
1. 积极拼抢：
在所有抢球的方法中，首先要强调的是要积极主动。不论抢高空球还是抢反弹球都要尽量占据有利位置，用自己的身体挡住对手并使自己保持在来球线路上。在倒地抢球时，应不顾一切扑向篮球，倒地后迅速翻转身体成仰卧状，将球控制在身下，防止对方撞抢。
2. 抢高空球方法：
抢高空球有正面和侧面的区别。当球在空中运行方向与跑动方向平行时为侧面抢球。这时可用一只手臂抢球，另一只手臂保护球。当球在空中运行方向与跑动方向垂直时为正面抢球，可将两手合拢从前往上切击来球。为抢高 球，在跑动中可采用跳起方式，如原地跳起、跑跳步等。必要时还应勇敢地顶住对方身体起跳。落地时要屈膝缓冲。
3. 抢反弹球：
抢地板球，又称抢球反弹球，就是当球从篮板弹回地面或从对方击(拍)、传出的球弹回地面时所采用的各种抢球动作技术。 常用的方法有单手抢地滚球和双手抢地滚球。
4. 打球：
打，是指在对手接球时，利用拍击球来破坏对方接球的抢球方法。打球时，以手臂的伸屈带动手指、手腕，用掌心部位击球。