宝宝在幼儿园不睡午觉怎么办?
如果宝宝十分排斥午睡,家长要明白是哪里出现问题,是因为睡不了还是不想睡,要找准源头,才能更好的解决。
1、首先要询问下老师,宝宝在幼儿园午睡时是怎么表现的,排除其他原因,确定宝宝是在幼儿园也没有睡着,是因为宝宝真的睡不着。
2、有可能是宝宝睡前过于兴奋,中午到了睡觉的时候很难平静下来,所以难以入睡,那就需要在睡前营造安静的睡眠环境,让宝宝更容易进入睡觉的状态。
3、也有可能宝宝平时没有午睡的习惯,所以中午到了睡觉觉的时候很难有困意,这就要从平时开始要让宝宝养成午睡的习惯,并且要让在家和幼儿园的作息保持一致,让宝宝能更好的适应。