婴儿爱睡觉是什么原因？
婴幼儿睡眠周期一般为2-3个月，年龄愈小，昼夜节律愈不完全，幼儿3个月后昼夜节律已基本形成。年龄愈大，昼夜节律愈接近成人。一般婴幼儿白天精神不好，老是睡觉，说明孩子是缺睡眠还是怎么回事呢？
1、白天睡觉时间不能过长，小宝宝白天睡觉时最好不要睡得太久。当然睡的太多也不好。如果白天宝宝睡觉时间超过了十个小时，那么夜里宝宝一定会睡得很香，如果是这种情况，妈妈可以将宝宝的夜晚睡眠间隔适当拉长。
2、白天尽量不要让宝宝睡觉老醒。晚上到三点左右就给宝宝换一次尿布，如果宝宝没有尿或者憋尿的时候尽量不要去更换尿布，宝宝更换尿布时候也不要太过于频繁的抚摸宝宝。注意在夜晚时不能频繁的抚摸宝宝，因为宝宝的神经发育还不够完善，过于频繁的刺激会影响宝宝的睡眠。如果夜晚天气比较寒冷时，可以选择给宝宝使用睡袋，睡袋的款式比较多，而且功能也很强大，不但可以防止宝宝着凉，而且还可以让宝宝睡得更安稳，睡觉时也可以选择给宝宝穿上纸尿裤。
宝宝不爱睡觉有可能是所处的环境不够安静，宝宝所处的环境一定要安静，而且比较昏暗，这样会使宝宝睡得更安稳。在宝宝睡眠比较安稳的时候，妈妈可以慢慢调整宝宝所处的环境亮度，让宝宝逐渐适应光线的变化。另外给宝宝睡觉时尽量不要使用毛绒玩具，一般毛绒玩具特别容易粉尘，很容易引发宝宝过敏，另外使用时间时间长了还会滋生很多细菌，如果宝宝使用毛绒玩具，一定要保证每周清洗一次，最好是选择清洗过后再使用。