女孩为什么容易胖？
女生容易发胖的原因其实就两条，且涉及生理构造上的差异。 所以题主所说的“为什么现在越来越多的年轻人肥胖”其实就是在问—— 为什么现在越来越多的女孩子肥胖？ （因为男性肥胖的比例正在上升，但基数大因此总量还是比女性多） 女性易肥胖原因一： 女生的体脂率本来就高于男生 这意味着同样的运动量和食物摄入，女生要比男生更容易囤积脂肪。 这跟体内激素水平有关。在同样的外力作用下（如运动、节食等），由于女性体内激素水平的关系，导致身体更容易存储能量，从而更容易肥胖。
而男生体内的睾丸素能很好的抑制这种身体调节机制，所以相同情况下，体重更轻的男生会比体重更大的女生更不容易肥胖。 有数据表明，不论男女，体内雄性激素越高，身体整体瘦素浓度也就越高，对食欲的控制力也会越强；反之，如果体内雌性激素较高，则身体瘦素浓度较低，对食欲的控制力也较弱。 也就是说，从先天角度来说，女生比男生更容易肥胖。 但是！别以为这样就可以肆无忌惮的吃，体重就会自动上升。虽然同样吃东西，但是女生比男生消耗的热量要高很多。 这是因为女性在基础代谢方面要远超于男性，而基础代谢占全身耗热量的60%-80%左右。
而且，随着女性年龄的增长，基础代谢会慢慢的下降，这也是为什么年纪偏大的女士减肥会更难。 所以，虽然女生比较容易肥胖，但是只要做到科学饮食和运动，就能维持苗条身材。
女生易肥胖原因二： 生理期带来的多余热量 我们知道，月经来临期间，女性体内的雌激素和黄体酮含量达到高峰，此时基础代谢率下降，食欲会增加，身体对营养物质的吸收利用率也会提高，从而额外摄入的热量会更多。 而月经期间流失的铁元素，可以在经期过后通过食用红肉（牛肉、猪肉等）得到补充。 不过，虽然女性在经期内容易摄入过多热量，但因为生理期只有几天，且全月波动范围不大，如果能在日常生活中保持运动习惯并控制膳食，依然可以保持苗条的身材。