打篮球为什么长个？
篮球作为一种全身运动，能够很好的拉伸身体肌肉和骨骼。 要知道，我们平时的体育锻炼大都是围绕人体肌肉群开展的。而篮球这种运动量较大的体育运动，更能有效刺激肌肉纤维，促使肌肉的生长。
其次，篮球对于骨骼的发育也有很好的作用。 在打球时，由于需要不断跳起及落下，因此会使得关节受到更大的刺激，加速血液循环和新陈代谢，从而起到增强骨骼强度的作用。在打篮球的过程中，由于需要不断的运球、上篮、防守等，腿部和脚部常常会有抽筋现象，这其实是身体发出的一种信号，即在提醒该休息啦！这时，如果加以调整，补充足够的营养，那么对于预防骨质疏松有着良好的效果。 除了肌肉和骨骼，大脑也是重要的器官，需要我们的悉心呵护。 而运动就是最好的健脑剂。在打篮球过程中，大脑会受到不断的刺激，这对保护大脑，提高记忆力都有着重要的意义。
当然，篮球还带给人乐观的心态，帮助人们释放压力，减轻疲劳感，这对促进身高增长也是很有帮助的。 所以说呢，打篮球不仅可以帮助长高，还能强身健体哦~