怎么选儿童钙？
给宝宝挑选补钙产品，妈妈需要注意这几点 1.看含量 宝宝每天需要摄入200-400MG的钙，根据年龄阶段不同，对营养的需求量也有一定的区别；如果妈妈发现宝宝有挑食、厌食的情况，最好带宝宝去医院检查一下，在医生的指导下补充钙质。 市面上有很多品牌的钙片，不同年龄阶段补充的钙含量也不一样，比如：维生素AD滴剂（胶囊型）适合1岁以下婴儿食用，含维生A1500单位、维生素D3700单位，一日一次，每次一粒；碳酸钙D3颗粒适用于2岁以上小儿补钙，每袋重0.68g，含元素钙945mg/袋，维生素D35ug；而乳酸钙颗粒含有的钙元素就比较少，1岁以内的宝宝每天服用一袋（3g），1岁以上的宝宝每天服用1～2袋。
2.看成分 目前市场上有三种类型的钙制剂，分别是无机钙、有机钙和氨基酸螯合钙。 无机钙主要是由钙离子的氯化物或硫酸盐，通过化学方法合成而成，常见的有碳酸钙、磷酸钙等，这类钙的吸收率较低，但有刺激肠道蠕动的作用，所以建议胃肠道功能发育不完善的宝宝慎用。 而有机钙主要是指葡萄糖酸钙、柠檬酸钙等含有机酸的钙盐，由于含钙量低，平时要注意多喝牛奶来搭配。 氨基酸螯合钙是将钙离子与氨基酸连接在一起形成的复合物，因为带有氨基端，故比较娇气，需要在酸性环境下溶解。目前这种类型的钙剂比较少见。
无论是哪种类型的钙剂，最主要的就是看看里面的成分是不是满足宝宝日常需求。 需要注意的是，有的钙剂加入了微量元素锰和锌，并不是因为钙缺乏导致需额外补充，而是由于辅食中添加的谷物不够纯净，造成缺锰、缺锌，因此宝宝出现生长发育迟缓或者头发发黄等情况，不妨检查下肠胃是否缺少这些微量元素哦~
3.看形态 现在市面上的钙剂除了传统的片剂、粉剂之外，还有很多新的型号，如牙膏状的钙剂、水状的钙剂以及液体钙等等，妈妈们可以根据宝宝的喜好进行选择。 但要注意的是，钙剂最好不要随餐进食，以免和其他食物混着一起吃，影响消化。