魔芋粉有没有副作用?
没吃过这个,但是有吃过其他类似的代餐粉(就是燕麦、薏仁那些打的很细粉粉的) 个人感觉这些粉粉还是很有必要吃一段时间的 因为我吃过一段时间后 明显感觉到上厕所的次数变多了!以前是3天一次 大便干结难拉 现在是一天一次或者两天一次 大便也变软了 感觉肠胃里垃圾排空了的样子(可能只是我的猜想啦~) 而且体重也有在慢慢下降 吃了近两个月吧 瘦了有十多斤 我自己是特别高兴的 但是也没有继续吃了 因为体重到了我这个个子该到的数值(其实我是个胖子嘻嘻嘻不要打我)
然后最近开始吃这个魔芋粉 一天两次一次2g 一周了吧好像也没怎么瘦 不过我本身也是易胖体质 所以也怪不了这个 其实我最关心的一个问题就是这个粉粉吃了会不会饿啊 我真的挺怕饿的一个人 如果不饿那自然就没有了吃的欲望 这样减肥就可以成功了一半咯哈哈哈 这个魔芋吃了还真一点都不觉得饿呢 感觉很好耶
至于题主说的胃不舒服的问题 我觉得应该和饮食有很大的关系 毕竟任何食物吃多的了都不舒服对吧~ 所以我觉得如果真要吃这个魔芋粉的话 要记得一日三餐按时吃 不要吃太多甜食以及油腻的食物哦~
希望可以帮到你啦~