平果花治什么作用?

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平果的作用很多,可以健胃消食、生津止渴,还可以止泻,主治呕吐反胃,食积,腹胀,腹泻,痢疾等。 而且《中国药典》也有记载,说它能够开胃消食、生津止渴。用于消化不良、食欲不振、恶心呕吐、腹泻、肠炎。 那么现在市场上有很多产品都打着帮助消化的旗号,里面就含有果脯这一种成分,其实果脯是一种食物,而不是药物,并不能够代替药品使用。

1.增进食欲,促进消化 首先,它含有一种可溶性纤维素——低聚糖,可以激活消化系统中的菌群,让有益菌快速繁殖,从而加快营养物质的吸收,提高机体免疫力和抗病能力; 其次,它含有丰富的有机酸(苹果酸、乳酸)能够刺激唾液腺分泌,从而刺激味蕾,增加人的味觉,让人胃口大开,食欲大增; 最后,果脯中含有丰富的维生素和氨基酸,其中就包括胡萝卜素、硫胺素、核黄素、抗坏血酸等多种维生素,以及谷氨酸、天门冬酰胺等十二种氨基酸,这些元素都是人体必需的营养物质,能够补充人体的缺乏,增强抵抗力。

2.缓解慢性胃炎,辅助治疗胃溃疡 现在我们的生活水平提高了,但是人们的饮食却越来越差,常常暴饮暴食或者吃得过饱,这样很容易导致急性胃炎或者是慢性胃炎。 而吃水果恰恰能够起到预防的作用,因为水果中富含的膳食纤维(果胶)可以帮助我们调节肠道菌群,平衡胃酸,抑制有害菌,进而达到缓解炎症的反应。 除了预防外,对于已经患有的疾病,水果也是很好的“良药”。有研究显示,在患有胃溃疡的患者之中,有80%以上的患者存在胃酸过多的现象。

可以使用酸性比较弱的水果,例如苹果、香蕉等来中和胃酸,减少对溃疡面的刺激,促进愈合。 小提示:不要空腹吃果脯,以免增加胃肠道的负担。

3.美容养颜 在水果当中,苹果可以说是公认的“美容水果”了,而果脯中也含有这种成分。

这是因为果脯在制作的过程中,细胞壁被打破,营养物质得以释放出来,尤其是多酚类物质,含量非常高。 多酚作为一种有效的抗氧化成份,能够帮助人们减轻自由基的损伤,达到美白养颜的效果;它还能阻止紫外线引起的皮肤癌,是天然的防晒食品。

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