艾灸眼部有什么作用?
艾灸是中医里一种常见又有效的理疗方法,有着非常好的养生和治病效果。经常做艾灸,能给身体带来很多益处。 不过很多人都不知道,其实艾灸对眼睛也有好处吗,那么接下来就一起来了解下吧! 中医认为“目得血而能视”,意思是眼睛能够看到东西,全靠血脉供应营养。而一旦失血,眼睛就会看不见了,所以补血就相当于给眼睛吃了“食物”,眼睛得到充足的营养,自然就可以看得见东西了;同样地,如果眼睛受到刺激(如被电扇、电灯等)使眼睛产生血丝,就是眼脏血亏了,也会造成眼睛的模糊、干涩等问题,此时只要将艾条点燃,熏烤眼周穴位,使局部血管扩张,血液循环加快,就能起到明目的作用。 而现代的研究也表明,艾灸的确有很好的改善眼部周围血液循环的作用。 当人处于睡眠状态时,体内新陈代谢减慢,能量消耗较少,因此生理活动所需求的血量也较低。如果人在此时施灸,所需要的血容量相对减少,而由于循环系统保持不变,这样就等于减少了体内各器官所需的血液量,这就为机体提供了更好的休养环境。
有研究人员选取60例患有轻度近视的人群进行试验,结果证实,连续进行三个月的双眼取穴灸治,能够明显地纠正近视患者的视力状况,且疗效优于单眼治疗。对于老花眼、散光等也有很好的疗效。 不过需要注意的是,在艾灸期间要注意休息,避免劳累,尽量少看电子产品,保证充足的睡眠时间,这样才能让艾灸发挥作用。否则即使做了艾灸,效果也不会显著。