干的无花果有什么作用？
1、润肠通便 无花果中含有丰富的膳食纤维，这种物质有助于促进肠胃蠕动，清理肠道，对于便秘患者来说有很好的通便效果；无花果当中的水解酶还具有催泻作用，可分解肠腔中的有害物质，从而将其排出体外，有“天然通便药”之称。 2、降血压降血脂 英国研究人员发现，每天服用500毫克的无花果苷可以显著降低高血压的发病率。这是因为无花果中含有高含量的抗氧化剂，而抗氧化剂可以抑制体内自由基反应，增强心肌和动脉血管细胞的活性，从而起到稳定血压的作用。还有研究发现，吃无花果可以降低胆固醇，预防动脉硬化和冠心病，是高血压、动脉硬化患者的理想食品。 3、防癌抗癌 美国一项最新研究指出，在所有的蔬菜中，无花果对癌细胞的抑制作用是最有力的一个。具体表现为：能够阻碍致癌物质的致癌作用，也可以刺激机体免疫功能，增加对抗癌细胞的作用。还有清除人体内产生的自由基的能力，而自由基是人体内一种致癌物。常吃无花果有一定的防癌抗癌功效。
4、美容养颜 我们都知道维生素E是一种美容成分，它能抑制皮肤衰老，防止色斑沉着，而新鲜的无花果中就含有很高的维生素E，经常食用可以起到润肤养颜的效果。而且，由于无花果富含抗氧化物，因此可以减少紫外线伤害，预防日光性皮炎。 食用无花果还可以提高人体免疫力，改善消化，防治贫血等等。