孕7个月可以吃桂圆干吗？
当然可以，我怀孕的时候吃了好多龙眼（桂圆）呢，而且我是在广东这边，气候温度都很合适，所以有很多卖龙眼的，叫法不一样，其实都是桂圆啦…… 孕妇本身就容易燥热上火，多吃龙眼有去火的功效哦，而且还可以增进食欲，帮助消化，补充能量，对胎宝宝也是有好处的。但要注意的是，由于龙眼含糖较高，因此孕妇每天吃的数量不要超过10个。
如果你那里没有卖龙眼的，可以把龙眼做成甜点或者粥来食用，同样很美味～比如可以做桂圆莲子汤，做法也很简单： 先把莲子和清水一起放入锅中，煮成一个糖水；然后加入洗干净的桂圆，继续煲3分钟左右即可。这道甜汤含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及钙、镁等微量元素和多种维生素，具有益气补血、安神定志的功能，对孕期睡眠不好、情绪起伏大的孕妈有很好的缓解作用。 除了煲汤，用桂圆煮粥也是不错的选择。取适量的大米和水一起下锅煮开，然后把剥好壳的桂圆倒进去熬煮成粥就可以了。喜欢甜食的可以加点糖，但对血糖高的孕妈还是建议放点盐调味更好。
另外，还有另一种特别适合夏天吃的凉食——桂圆绿豆藕。把洗净去皮的鲜藕和清水一起放入锅中，煮至熟透后捞起沥干水分；然后将切好的姜末、葱末和适量的食盐、味精调拌成蘸料，最后将蘸料淋在切成片的绿豆藕上，加上新鲜的桂圆一起食用就ok了。 在这里还要提醒一下，虽然绝大多数水果都可以吃，但也并不是所有水果都适合多吃，例如西瓜就是例外。因为西瓜是属于寒凉性质的，如果吃太多可能会造成子宫收缩，甚至导致流产，所以西瓜千万不要贪吃啊！