五行火旺缺木佩戴什么?
五行火旺缺木,宜佩戴的玉器可以是玉竹、玉兰花或檀香手串。 五行之中,火代表礼义文明,木代表仁德善良。《黄帝内经》里有句话叫“智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔,如是则僻邪不至,长生久视”。意思就是说聪明的人养护身体,一定要顺应自然界的变化规律并加以运用,做到不偏不倚、劳逸结合、动静适宜,这样就不会遭到外界邪气的侵害,从而延年益寿。 人有生理和心理两个层面。从心理的角度讲,人需要培养一种豁达开朗的性格,避免情绪大起大落;从生理而言,人体需要有适当的运动以促进周身气血循环流动,增强新陈代谢能力,因此“动静有序”很重要。
五行火旺的人一般都比较热情、自信、勇敢,但有时也会比较暴躁易怒,缺少耐心与细心。如果是这类人,建议多试试下面的养气方法。 静坐常思己过,闲谈莫论人生。
遇事不急不躁,为人谦虚谨慎。
善待他人,宽容自己。 多参加集体活动,多与人交流沟通,不要把自己封闭起来。 可以多做做瑜伽、慢跑、太极拳等运动,既能强身健体,又能舒缓压力,还能让心态变得更平和。 在饮食上,应该多食甘凉,也就是多吃点属阴的食物,如冬瓜、丝瓜、苦瓜、芹菜、豆芽、海带、西瓜、鸡肉、鸭肉、牛奶等。少吃温热性的食物,如生姜、辣椒、花椒、韭菜、羊肉、狗肉以及油炸、膨化食品等。 另外,每天可以在太阳好的时候去树木多的地方走走,或者在自己家中养几盆绿色植物,对调节运势也有很好的作用。