宝宝应该几个月补钙?
1、婴儿时期,我们建议所有宝宝补钙。 原因:这个时期的宝宝从母乳或者配方奶中获得的所有维生素都是按照体重来计算的,由于宝宝身体对营养的需求量大,所以补充的钙等物质也会比较多。 如果发现宝宝有缺钙的表现(如哭闹、睡眠不安稳、盗汗等)就要及时补充钙质了。 一般来讲,正常足月的宝宝,在2周时体内就已经储存了足够的钙,足以支持宝宝长到6个月大,宝宝在4-6个月期间不需要再额外补钙。但是,如果宝妈在孕期和哺乳期摄入的钙不够,导致宝宝在2周之前从母乳中获得的钙不足,就需要额外补充了。
2、1岁以后,适当给宝宝补钙。 宝宝1岁之后,饮食不再单一,各种营养丰富的食物都可以吃了,这时只要注意荤素搭配均衡,一般就不会缺什么营养物质了。但此时宝宝活动量增加,骨骼发育加速,对钙的需求会多一些,如果外出运动和晒太阳的时间增加了,通过紫外线照射合成维生素D促进钙吸收,也可以考虑适当补钙。
3、宝宝需要补钙吗,如何科学诊断? 父母可以观察宝宝有没有出现睡觉爱惊、多汗、指甲软容易裂、厌食偏食、生长发育缓慢等情况,如果有就要警惕是否缺钙了。 此外还可以带宝宝去医院进行微量元素检查,这是判断宝宝是否缺钙最准确的方法。如果发现宝宝的血钙降低,骨密度低于正常值,就有可能是缺钙了。