宝宝八个月了不爱吃辅食怎么办？
8个月的宝宝已经会爬了，对于食物也有了更多的兴趣和选择。此时如果家长还不会正确添加辅食或继续用老套路给宝宝做辅食，很容易让宝宝排斥进食。 那正确的做法应该是什么呢？
1、辅食需要符合月龄特点 从6个月开始，宝宝的口腔肌肉和吞咽功能在发育过程中有一个从量变到质变的飞跃过程，因此家长给6月+宝宝喂饭时就不能再像以前一样直接把饭菜捏烂喂进嘴里了，而应该适当培养咀嚼能力（不是让你拿块馒头硬塞哟）。
比如7月+的宝宝已经开始萌牙，牙龈有炎症可能会影响食欲；此外这个阶段宝宝已经会伸手抓食物吃了，应该适量提供一些手指食物，丰富宝宝的饮食结构（具体可以看看我之前写的这篇）。
2、辅食需要满足营养需求 除了注意月龄特点外，辅食还需要满足营养需求。4-6月的宝宝主要是补充铁元素，因此这个阶段的辅食以富含铁的瘦肉末为主；而从6月开始，宝宝需要补充的微量元素如锌、钙等逐渐增多，因此辅食中应该增加含锌、钙丰富的食材，如鸡蛋黄、虾皮等等。
当然，除了以上两点需要注意之外，还有一件事也很重要！那就是培养孩子良好饮食习惯——这点不管什么时候都是很重要的！ 那么如何培养孩子的好习惯呢？
① 父母要做好榜样——当你抱着“试吃”的态度尝一口勺子里的食物，很可能激发孩子的好奇心从而想要尝试；
② 教会孩子使用餐具（用筷子、匙羹都行），多给宝宝训练机会，增强吃饭的乐趣；
③ 当孩子表现出对美食的喜爱时，及时给予肯定和鼓励；
④ 多提供不同的食材，促进胃口的同时也能均衡摄入营养。