五行什么属于湿木？
五行的“行”字，有道路之意——因为古人认为，世界万物都是由金、水、木、火、土五种基本物质构成的。 金木水火土，在现实生活中对应着金属、树木、水和火焰，这是一种比较直观的体现。 如果再仔细思考一下，可以发现这五位其实是互相影响和制约的。 比如金生水，是因为金本身具有收敛的特性，把水流收拢而来形成池沼；水生木，是由于水具有滋润的功能，可以滋养草木成长。 所以这种相生相克其实反映了动态的平衡状态。 但是还有一种情况是阴阳不平衡了，就会生异常现象。 比如说，如果阳气过盛而阴气不足，人就容易暴躁冲动。此时就需要多饮水来调解；反之，若阴气过盛而阳气不足，人就变得抑郁内向，此时就需要多吃些葱、姜等辛散的食物来调节。
中医上讲的“上火”实际上也是有依据的。当人体阴阳失衡之后，就会出现“火上”的表现，例如口腔溃疡、嘴角起泡等等。这些实际上是体内阴阳失衡后出现的病理变化。 所以，从上述角度看，水、木、火其实都是相对中性的事物，只有土和金才是带有偏性的。 而五行中的“行”字其实也有道路的意思，也就是说五行之间是存在着一定路线的，不是乱跑的。这个规律就是五行相生的次序——“木火土金水”。
因此我们可以得出这样的结论：凡是有益于养生的，都是处于“木火土金水”有序运动的过程或结果。 反过来，有害于健康的，都是破坏了这个有序状态的。 在这个基础上我们再来认识“湿木”，就很容易了。所谓湿木就是阴阳失衡导致的，由于阴盛阳微而使得五行之间的生克制化发生了变化，即出现了“水木金水士”或者“土金水土木”的循环。在这种循环中，土居中央，左右逢源，上下交通，从而各五行之间失去了原有的顺序。