3个月的宝宝一顿吃多少？
我家宝宝现在三个多月，纯母乳，一次120-150毫升左右，基本上3小时左右喂一次； 混合喂养（牛奶+母乳）的婴儿，人工喂奶的时间间隔可以缩短一些，比如4小时，但是每次的量要达到150-180毫升。 而牛奶喂养的宝宝，胃排空的速度要比母乳喂养的快，所以建议多让宝宝喝奶，以免饥饿过度引起肠绞痛。 不过，这仅仅只是一个参考数值，毕竟每个孩子的个体差异不同，有的能吃能睡，有的却吃不多睡不香。
并且，在宝宝逐渐长大过程中，随着活动量增加、辅食添加、牙牙学语等，对营养物质的需求也会随之改变，需要及时灵活调整。 例如在6个月前一般不需要额外补充盐分和味精，因为在母乳中已经有适量的钠，而且宝宝吃的米饭中也含有食盐了，过多摄入不利于宝宝的健康；而6个月后，随着辅食的添加，可以在食物中适当加盐，但也需要严格控制盐分的摄入。
除了母乳、奶粉外，给宝宝喝水也要讲究时机。 一般来说，宝宝6个月以前都不必喝水，因为妈妈体内的母乳就已经足够满足宝宝对于水分的需求。如果给宝宝大量饮水，反而容易加重肾脏负担。 当然，在天气炎热或者宝宝出现呕吐腹泻时，可以适当给宝宝喝点淡盐水，但也要注意浓度，不要过咸。