六个月宝宝吃多少克米粉?
其实给宝宝添加辅食,从一开始添加的时候就已经开始注意宝宝的饭量了呀~不过刚开始都是少量多餐,一天加一次,每次一勺左右吧。然后观察便便,如果便便正常的话,两天后加到两勺,如果便便颜色发黑或者奶瓣未消化就减量甚至暂停。 等到宝宝满6个月以后,开始增加食物的种类,由一种到多种,由稀到稠,由少到多,同样遵循少量多餐的原则。
至于你问的“6个月的宝宝应该食用什么食物”,我觉得已经不重要了~重要的是从4个月起,爸爸妈妈就可以有意识地为宝宝添加各种辅食啦(维生素、矿物质),让宝宝逐渐适应不同口味的食物,为以后的吃饭打好基础。 不过要注意哦!无论是添加哪种辅食,都必须从少量开始,等宝宝肠胃慢慢适应了,再逐步增加至安全剂量。
就拿铁来说吧!4月龄以后的宝宝每天铁的吸收利用率最高,这个时候可以开始添加含铁米糊或铁粉。每次2-3勺,每天一次,以后逐步增加。不过要注意的是,铁剂是不可以和营养品一起冲服的哟,而且给宝宝喂水或是喂奶前也别忘了喂几口铁剂,这样才不会因冲服方法错误导致铁剂被稀释,影响吸收效果。 除了铁之外,钙、锌也是宝宝需要补给的微量元素。4个月后宝宝对钙质的需求增加了,妈妈可以从这时开始在宝宝辅食中添加少量钙质(如葡萄糖酸钙口服液),每天1-2次,让宝宝循序渐进地摄取充足的钙质,促进骨骼和牙齿的生长。而锌的主要来源是瘦肉和粗粮,可以在辅食中适量增添。