9个月宝宝一天几顿?
不知道,每个宝宝都是独一无二的,别人的经验只能作为一个参考。 我家娃小时候是纯母乳喂养的,但是吃奶的顿数和时间是有数的。 月子里,每天8次,每3小时一次 2周后,每天6-7次,3个小时左右一次 4月后,添加辅食,每天5+次 6月、8月、10月的时候,分别添加了蛋黄、菜泥、果泥,每次添加新食物,都是先少量尝试,观察几天,没有异常反应后大量添加。 除了吃奶和添加辅食,还增加了饮水量(白水或者果汁),宝宝2岁时已经能喝大量白水了。
现在宝宝3岁多了,基本上跟大人吃的一样了,一日三餐加上2顿点心时间(奶制品+水果) 早上7点左右,各种面食/米糊/粥加蛋/面包牛奶/燕麦片等; 中午12点,面食/米饭+肉/鱼/鸡蛋/蔬菜; 下午3点多,饼干/蛋糕/果干/酸奶/水果; 晚上6点多,各种米面/汤/肉/蔬菜; 睡前10点左右,牛奶/羊奶+糕点/水果。
另外,宝宝从小就不爱睡觉,平时白天睡2-3次,每次半小时,晚上9点前入睡,醒来就玩,不到12点不睡觉。 这里需要说的一点是我会根据季节变化调整宝宝的饮食,例如夏天的时候,给宝宝多吃些清淡饮食,蔬菜要多;而冬天的时候,肉类食物就会多一些! 总之,只要宝宝精神好、排便正常、体重增长缓慢,就没必要担心。