几个月宝宝能加辅食?
我家宝宝是6个月开始添加糊状食物,7个半月开始添加末状食物(如碎菜、肉末等) 添加辅食的原则应该遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种的原则逐渐增加,同时注意观察宝宝的消化情况以及是否有过敏现象发生。
1.6个月的宝宝已经具备咀嚼和吞咽能力了,可以添加一些糊状的辅食,如米粉、果泥、蔬菜泥等;
2.7月龄以上的宝宝可以尝试吃一些软烂的粥、蛋黄泥、鱼泥、豆腐、动物血等等;
3.8-9月大的宝宝可以逐步添加肉沫、肝粉、豆腐糊、馒头糊、碎菜粥、蛋花汤等辅食。
4.10个月以上宝宝就可以吃接近大人食物的了,可以适当进食含纤维素高的蔬菜水果,适量吃一点粗粮。 不过要注意每次只喂宝宝吃一种新的食物,而且从少量开始,如果让宝宝吃了几天再更换新食物,这样容易引起宝宝腹泻。
随着宝宝长大,在添加辅食的过程中还可以慢慢培养宝宝对于荤素、粗细粮等多种类食物的均衡饮食习惯。 但需要注意无论宝宝长到多少钱,都不建议给宝宝食用成年人饭菜,因为成年人饮食中有着大量的盐分、酱油、味精等调料,而宝宝味觉却很敏感,对味道很挑剔。
另外成人吃的过多肉类、高脂肪食物也不适宜给宝宝食用,容易导致宝宝出现消化不良症状。