宁波体育有几个项目是有基础的，也有过辉煌的历史 水上运动：在帆船帆板、赛艇、皮划艇这三个项目上，宁波具有较好的基础。尤其是帆船帆板，曾经培养出了徐莉佳这样的奥运冠军。近几年，宁波市体育运动学校还多次承办了省级、国家级比赛，成绩也较为可观。
我家孩子刚出生时，因为妈妈有乳腺炎，宝宝一出生就住院治疗了。在宝宝二十多天的时候，因为妈妈出院时宝宝还没有彻底好，宝宝又住院了。前后加起来，宝宝在医院住了近三个月，期间也出现过吐奶现象。 当时宝宝出现吐奶，我们以为是宝宝肠胃不好，于是让宝宝服用了益生菌。
没吃过这个，我做的饺子馅是这样的 猪肉韭菜鸡蛋香菇，调料用的是十三香，生抽，老抽，耗油，白糖提鲜，盐调味道，味精鸡精都不用。 和面，醒面，做皮儿~包饺子，下锅煮熟~ 开吃啦！我自己做的酱牛肉~ 牛腱子肉，葱，姜，干辣椒段，小茴香，八角，桂皮，花椒，豆瓣酱，甜面酱，生抽，老抽，白酒。炖一个小时以上。
我奶奶生前最拿手的菜之一，就是这道菜，当年穷得揭不开锅的时候，她也依然坚持每个月做一次给我和老爹吃。 首先准备好主料和配料（注意这个配料是干粉，不是水）：猪绞肉或者猪五花肉都可以，盐、生抽、老抽、豆瓣酱（或豆豉酱）、白酒或者料酒、白糖、干辣椒段、花椒粒、桂皮、八角、小茴香、香叶。