生完孩子后吃什么药?

晏绫晏绫最佳答案最佳答案

产后多吃些营养丰富、补气养血、清热解毒的食物;少吃辛辣、油炸、偏寒偏热的食物,饮食应以清补为原则,多吃新鲜蔬菜和水果。

月子里吃什么补什么,营养全面合理搭配,不挑食偏食,不暴饮暴食,这样就可以了。如果确实存在某种病症,也可以辅以必要的食疗药膳调理。产后进补,应循序渐进,不宜大补。

产后出汗多,容易“上火”,滋补不要急于一开始就吃,应该调理好脾胃功能后再循序渐进地滋补。产妇在哺乳期间,不要进食辛辣、过于滋腻的食物和饮品。在产后3天内应以吃易消化又能促进子宫恢复的流质食物为主。

产后第4天至第10天,除了继续促进子宫恢复外,应以补气养血为主,宜吃高蛋白、高维生素食物,以促进体力恢复。产后10天以后,可以进行适当的补养汤剂,以巩固体力。

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