儿童胃火怎么办？
儿童胃火大通常指的是胃热，常由于食积化热，或者感受火热之邪，或者嗜食辛辣、肥腻之品引起，常表现为口干、口臭、面色红润、舌苔红、舌苔黄、便秘等。
饮食调理 胃热严重的宝宝常由于饮食不节引起，故饮食调理是关键。建议给宝宝多吃一些清火热、通便食物，如苦瓜、绿豆芽、黄瓜、冬瓜、苦瓜、苦菜、丝瓜、西瓜、绿茶、小米、绿豆、柿子、薏苡仁、螃蟹、蛋黄、猪肝、鲫鱼、豆芽。
忌食少食高热量、不容易消化的食物，如奶油、巧克力、高糖的蛋糕等。少食辛辣刺激、辛辣油腻之品，如辣椒、生姜、大蒜、肥肉等。可多吃凉性食物，如莲藕、丝瓜、西葫芦、苦瓜、甜瓜、西瓜、冬瓜、丝瓜、水萝卜、茭白、荸荠、茄子、芹菜、生菜、苦瓜、菊花、西瓜、绿豆、绿豆芽、西红柿、香蕉、西瓜、绿茶、小米、螃蟹、鸭蛋。
日常调理 （1）改变进食习惯。吃饭要细嚼慢咽，不要狼吞虎咽；不要吃的太饱，七八成饱即可；不要暴饮暴食，多吃易于消化的食物。
（2）少吃容易上火的食物，多吃绿色蔬菜及寒凉性质的食物，如菜心、青菜、大白菜、西红柿、芹菜、豆芽、冬瓜、绿豆、豆腐、苦瓜等。
（3）生活作息要有规律，不要熬夜，不要过度疲劳，情绪要保持安定、平静，不要生闲气、怨气。
药物治疗 胃热严重的宝宝可以在医生的指导下服用清胃火的药物，如牛黄清胃丸、清胃黄连丸等。
按摩疗法 父母可以每天给宝宝按按内庭穴、足三里穴，对缓解胃肠积食很有帮助。
内庭穴：位于脚背第二三脚趾中间部位，脚背环线、中点、窝中间位置。
足三里穴：外踝尖与膝眼连线中间约三分之一处。