儿童鼾症看什么科?
儿童睡觉打呼噜,家长需要做的事 1、注意孩子睡眠的姿势 如果孩子睡觉经常张口呼吸且打鼾,首先应留意孩子的睡姿是否正确。建议尽量让孩子采取仰卧位,头稍后仰,两臂伸直放在枕头上,这样能最大程度避免孩子睡觉的时候口鼻咽喉受到压迫。如果已经出现了呼吸不畅的情况,可以在孩子两侧颈部垫两个枕头或毛巾,保持呼吸道的畅通。
2、积极治疗原发疾病 有鼻炎等鼻部疾病的宝宝要及时治疗,有口腔疾病的孩子也要治愈口腔顽疾,这样才能从根本上解决宝宝睡觉时张着嘴的问题。
3、选择合适的枕头 合适的枕头对宝宝的睡眠质量有着重要的影响。建议爸妈在选择枕头时,要注意枕头的高度,要与孩子脖子的直径相匹配;还要注意枕头的柔软程度,过软的枕头会让孩子颈椎生理弯曲变直,而过于坚硬的枕头则可能使孩子在睡觉时产生落枕现象。建议爸妈选择硬度适中、透气性好、高度适合的儿童枕头。
4、合理控制体重 肥胖会导致小儿喉部气管狭窄,出现打鼾的可能。对于存在肥胖问题的宝宝,合理饮食,增加运动量是必不可少的。
5、不要给孩子买太柔软的床垫 对于小孩子来说,太柔软的床具很可能会让他在睡眠中发生口鼻窒息的危险情况。所以给宝宝买床垫的时候,需要注意厚度最好在10厘米左右,弹性适中,不要太软也不要太硬。
6、定期筛查 如发现宝宝出现睡觉打呼噜,且伴有口干、口臭、嗜睡、营养不良等症状时,应及时带宝宝进行体格检查和相关的辅助检查(如血常规、生化全项以及睡眠仪检查等),以明确导致打鼾的原因,做到早预防、早治疗、早发现。