乒乓球刚开始练啥？
作为一个练了十几年乒乓球的人，可以明确告诉你 先练基本功！ 所谓的基本功就是发球、接发球、正手攻球、反手攻球、正手拉球、反手拉球、正手摆速、反手摆速等等基本战术和技能。这些基本上都包括在正规训练里面了。如果连这个都搞不明白，建议报个乒乓球培训班，至少会给你一个科学的训练指导。 这里要特别强调一下基本功的重要性。试想一下，两个人打乒乓球，一个人基本功扎实，另一个人基本功不牢固。那比赛一定是对方打爆你。因为乒乓球是一项技术性很强的运动项目。任何一项技术都需要反复练习才能掌握。
我见过的很多人，技术水平根本没办法打乒乓球。比如接发球总是出界或是下网；正手攻球老是自己出界；反手拉吊总是无法过网；移动脚步总是很慢甚至不动…… 这些人不是不喜欢打乒乓球，而是没有把这项运动的基本功打扎实。所以只要给点机会，哪怕是一点点机会，他们就能把球打好。但如果让他长期打下去，他们始终无法提升水平是因为他们的基本功就那么点，无论怎么努力，最多也就提升一点技战术能力罢了。最后可能连最基础的正手攻球都无法提升。