4岁男宝宝适合打篮球吗？
四岁的孩子，如果爱运动且身高体重的指标都比较优异的话，是可以考虑让孩子接触篮球的。 但任何体育运动都不是一蹴而就的，都需要坚持与付出才有成果。就拿篮球来说吧，这个年龄段的孩子，应该打的是儿童篮球，篮球场地的大小和规则都跟成人大不一样。 儿童篮球对体能的要求不是特别高，但对身体的协调性、灵敏度要求很高。四岁的孩子，骨骼尚未发育完全，很多动作是没办法做标准的（比如说运球），如果打了基础之后，到五六岁之后才能学会，那其实问题也不大。关键是在于孩子自己是否热爱这项运动。
我小时候第一次开始正式打篮球是在6岁，之前都是玩，那个时候我是真的很喜欢篮球，几乎天天都打着玩。6岁之后正式开始学，每天练习投篮、运球，周末还有球类课程。一直到初中、高中都是学校篮球队成员，大学也在校队混了两年。
现在呢？30岁工作，因为工作关系平时缺乏锻炼，体重飙升，去年开始又重新每天坚持运动，除了打篮球之外还加入骑行群每天骑几十公里，不知不觉身材也回去了，体能也提高了不少。所以你说运动有没有成效？当然有！ 而最开心的是在运动的过程中，不仅让孩子身体更健康，还能培养孩子团队协作的精神，以及遇到挫折和不解的时候，让孩子学会如何面对和处理。这些都比知识、成绩来得更重要，不是吗？