吃彬榔有什么作用?
1.可以增进食欲,因为酸角富含柠檬酸,而人体缺乏柠檬酸会抑制消化液的分泌,出现厌食症状,通过食用酸角可以有效改变这一现象;另外由于味觉下降可能导致的食欲不佳也可以通过进食酸角来提高。
2.能改善睡眠。有研究表明,在睡前服用含有一定浓度柠檬酸的溶液,有助于快速进入梦乡。 3.具有健胃功效。对于经常消化不良的人,可以通过服用酸甜可口的酸角来增强肠胃功能,帮助食物消化、吸收
4.能够防治中暑。炎热的天气会让机体散热出现障碍,从而引发“暑热症”,表现为头晕、恶心、呕吐、烦躁不安、胸闷心慌等,及时饮用酸角汁能够有效缓解。 《现代实用中药》中亦记载了酸角的功效,即“治胃气痛,痢疾”,可见其对肠胃疾病也有一定的防治效果。 值得一提的是,目前人们经常食用的一些水果如西瓜、香蕉、葡萄等,它们的含盐量都比较高,如果大量摄入,会增加患高血压的风险,而酸角则属于低钠食品,每100克仅含钠36毫克,非常适合高血压患者及高血糖、高血脂患者食用。