学乒乓球收获是什么?

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个人认为,学习乒乓球的好处有以下几点: 1、强身健体。球类运动最能全面锻炼人的身体素质,对体能要求非常高,经常参加乒乓球训练和比赛的人,身体的协调性、灵活性和耐力都会有很大的提高;而且打乒乓能充分刺激激素分泌,让人保持充沛的精力和提高学习能力。

2、防身自卫。乒乓球具有激烈的对抗性,要学会打好乒乓球,就要做好随时与对手进行“厮杀”的准备,在比赛中,你的头脑必须始终处于高速运转的过程当中,不然你不可能打赢别人。因此说,打乒乓球可以让你的大脑得到充分的锻炼,让你变得更加聪明。另外,打乒乓球还能增强人的自信心和人际交往能力——当你成为一个乒乓球高手的时候,你会收获很多志同道合的朋友,你们因为共同的兴趣爱好而聚集在一起,相互交流和学习,生活变得无比充实和有意义。

3、锤炼意志。乒乒乓乓的撞击声,无时无刻不激励着每个热爱它的人们,它带给我们的不仅是健康、快乐和精神粮食,还有那永不言弃的精神和永不磨灭的毅力。每当我遇到困难和挫折时,我都会想起那些永远坚持到底的运动员们。想想他们在赛场上的顽强拼搏,我的斗志就被重新点燃了! 打球久了,你会发现自己的意志品质得到了前所未有的强化,原来自己也可以这么强悍。

4、愉悦心情。打乒乓球其实是个享受,当您全身心地投入其中时,所有烦恼的事情都会抛之脑后。你不需要去刻意地想哪些烦心事,只需要专注于眼前的对手和击球即可。在挥汗如雨的过程中,在目光专注的神情里,所有的情绪都得到了释放。

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