三岁孩子嗜睡怎么办？
一、疾病引起孩子嗜睡
小儿嗜睡症疾病有脑炎、脑膜炎、外伤、睡眠呼吸暂停等疾病，如果孩子经常出现很嗜睡的感觉，那么就应该及时到正规的医院进行检查，这些疾病都是比较严重的，所以要及时治疗控制病情。
二、缺锌引起孩子嗜睡
如果孩子有严重的缺锌问题，那么也会经常出现嗜睡的症状，而且孩子缺锌还会有反应能力下降、免疫力低下、生长发育减缓等多种问题，对于孩子的影响非常大，所以应该多吃含锌量高的肉类、蛋类食物，或者遵医嘱补充锌剂。
小孩子的上火也会引起嗜睡的症状，而且还有经常反复感冒、咽炎和扁桃体发炎等多种问题，所以应该改变孩子的饮食结构，多吃莲藕、莲子、莲心等性的食物，还可以经常喝绿豆粥、百合粥等清热的粥，最好控制孩子吃羊肉、鸡肉、桂圆等上火食物。
小孩子出现嗜睡的情况有很多方面的原因，疾病或者上火、缺锌等都会引起嗜睡，如果是病理性的原因引起的嗜睡，那么都需要及时治疗，而营养不良和上火引起的嗜睡改善饮食之后，就会改变嗜睡的症状。