儿童吃什么粥润肺？
孩子如果出现了咳嗽，并且痰液分泌量多的时候，就可以开始吃山药雪梨粥了。 原料：山药、梨子、大米。 制法服法：首先把山药洗干净，去掉外皮，切成块；再把梨去皮去核，切块备用。然后取上述食材，一同放入锅中，加入适量清水煮粥。 当粥煮熟后，根据宝宝的年龄和食欲调整食量即可食用。 山药是药食同源的补益中药材，富含淀粉酶以及多酚化酶，而这两种物质有很好的抗菌消炎作用。这些成分可以有效的帮助宝宝消灭导致呼吸道疾病感染的病原体，从而起到缓解症状的作用。而且这种粥的口感清淡，宝宝也会比较喜欢。 除了作为主食外，还可以捣碎成泥状喂食给宝宝吃，同样具有不错的功效。
在给宝宝做山药粥的时候，最好不要添加任何的食物油或者食盐等调味品，以免影响肠胃功能。 如果宝宝属于风热感冒引起的风寒咳嗽，可以在给粥里加点川贝母。不过，需要注意的是，宝宝在服用川贝母期间，千万不要同时服用生冷食物。