美国孕妇吃汉堡吗？
我怀孕快七个月了，今天特别想吃汉堡王，就吃了两个皇堡，不过没吃薯条，因为知道吃了也容易发胖。。。 怀孕前我是怎么吃堡的？基本上一周两次左右频率，每次一个皇堡，或者一个劲堡+大可乐。有时候馋虫上来了会专门去汉堡王买一个堡，或者在麦当劳点一个汉堡加套餐。 孕期因为反应比较大，闻到气味就想吐，所以基本上不自己做饭（我老公也基本不怎么做饭），都是点外卖或者下馆子。前三个月除了吃叶酸片以外啥也没吃，孕反严重到吃什么吐什么，甚至闻到味道都想吐。
从第四月开始胃口慢慢好了，开始吃营养品（DHA，钙片铁剂等等），五个月开始增加肉食（每天一个鸡蛋，两瓶牛奶，一块面包一片吐司，加餐一个水果），但是仍然不太能吃油腻的食物，火锅烧烤什么的基本上都戒了。 第七个月的我现在除了早孕反应遗留的恶心偶尔发作一下外，其他一切正常(^_−)−☆ 从第六个月起我开始自己做酸奶喝，做法很简单，用超市卖的包装好的酸奶杯，倒进锅里蒸几分钟就可以了。我每天的早餐就是一碗燕麦粥（泡在酸奶里）配上几颗坚果，再吃个苹果或者香蕉。午餐和晚餐正常的荤素搭配。晚上睡前还会吃两颗维生素。 因为我本身对汉堡王等快餐店食物并不爱吃，所以在怀孕前我对他们的食物是没有什么好感的。可能由于我在欧洲待过两年，那里的饮食结构比较偏西方，因此给我留下不好的印象。直到我又馋虫上来了的时候…好吧…我还是去吃汉堡王了…