为什么nba球员要冰敷？
NBA运动员对抗激烈，体力消耗大，经常会有各种意外受伤的情况发生，比如崴脚、抽筋、肘部损伤等等，而这些伤又往往能够在短时间内得到很好的缓解，让运动员能够继续投入比赛之中。这其中，冰水浴就起到了很重要的作用。 很多运动都会导致运动性肌肉损伤，这种损伤通常都会伴有肿胀和疼痛，如果处理不及时就会恶化。而在日常生活中，我们对于肌肉损伤的处理方式大多是休息、热敷或者冰敷。
其中，冰敷又被认为是处理急性运动创伤的首选方法。通过迅速降低损伤部位的温度，可以抑制炎症反应，减少细胞因子产生，从而起到镇痛的作用；另外，还可以收缩血管，减轻局部的充血和水肿，同时还可避免热疗法导致的代谢产物堆积。 所以，当一名NBA球员出现运动损伤时，教练的第一句话往往是“去冰一下”。 而如果不幸在比赛中出现了较大面积的伤口，教练还会专门安排一名队员上去给其冰敷（类似足球场的医疗暂停）。虽然看上去很不可思议，毕竟篮球运动对抗激烈，一个不留神就可能发生严重的伤害，做好应对的准备总是必不可少的。
当然除了冰敷之外，按摩、针灸、理疗等方式也被广泛用于NBA联赛中。