nba球员脚为什么会受伤？
1.身体素质确实重要，很多身体对抗的伤是你平时练不出来的。比如说你练习投篮时不会被防守队员故意撞得失去平衡，但比赛中就会有很多这样的情形发生，这就是身体素质的重要性；
2.比赛经验很重要，特别是防守端的经验，一个优秀的球员在抢断、盖帽的时候都会有一些小动作来造成对手的犯规，这些经历都是需要积累才能获得的；
3.运球是基本功，你的运球基本功越扎实，就越不容易出现失误和被抢断，你的运动水平越高，这些就体现在你的球感和对球的控制上，所以运球基本功必须要好。当然还有投篮、上篮、突破等等，这些基本功的运用都是在实战中积累的，只能多打比赛；
4.最后一点，也是最容易被忽视的一点，就是心态，一个球员在场上应该有自己的心态，不要太在意一时的得失和他人的看法，特别是在场上出现了错误的时候，不要逃避责任，勇敢面对才是正确的选择。 以上是我作为爱好者的一些心得，其实最最重要的还是要多打球，这是提高的最有效的方式。