收腹带要带几个月？
产后妈妈经常会出现腰疼的情况，这除了与妊娠期间腰部受力有关外，还由于产后的生理变化所致。 怀孕时，随着胎儿发育生长，腹部逐渐膨隆，为了保持身体平衡，骨盆肌群也会相应刺激腰椎韧带维持腰椎稳定性。孕期注意合理的姿势很重要。 不正确的姿势会让腰肌受损，如长期弯腰、久站或久坐都会增加腰肌负担，导致腰肌损伤和劳损。另外，妊娠后期腹部增大，腰部肌肉负担加重，如果平时缺乏运动或者护理不当，很容易引起腰背疼痛。所以即使到了孕晚期，也不能忽视腰背部的保健。
很多妈妈在生完孩子后急于恢复身材就会使用收腹带。 事实上在产后42天内，妈妈的器官都处于复原阶段，此时最好不要用收腹带。因为束缚得太紧会影响胃肠蠕动，出现食欲减退、消化不良的症状，而且也会影响腹肌的恢复。 如果妈妈在产后肥胖比较严重，可以在医生的指导下合理控制饮食，进行适度的体育锻炼来减少体重的增长，而不是依赖收腹带。 因为长期使用收腹带有可能影响血液循环，造成下肢水肿；长时间佩戴收腹带还会影响内脏功能，尤其是肠胃消化功能，出现消化吸收不良的现象。
如果是需要长期使用收腹带，一定要选择透气性良好，材质柔软的款式。并且注意每天更换，洗涤时注意不要用强力洗涤剂清洗，以免伤害皮肤。 不过需要注意的是，无论使用何种收腹带，都不建议一天24小时都戴着。因为在非经期非哺乳期，腹腔处于相对自由的状态，如果不适当运动，有可能会造成腹肌松弛。所以，在使用收腹带时，一定要注意控制好时间，避免产生依赖性。