八个月的宝宝一天吃几顿奶?
8个月宝宝一昼夜所需总热量为1200~1300千卡,平均分配在每日5~6餐之间。除了母乳喂养外,人工喂养的患儿则需要根据奶粉的成分确定喂食量。 比如使用牛奶加糖喂养的婴儿,应给予200毫升全奶(包括大部分脱脂乳粉),分成4次喂服;如果使用的是部分脱脂奶粉,则应给予250毫升,分3~4次喂服。
对于使用米汤、稀饭、藕粉等饮食的婴儿,每顿饭需要给予2~3小杯饮料,每隔2小时一次。 在进食次数上,应尽量做到一日三餐。不过对于3个月以内的婴儿来说,最好还是少食多餐,每天喂7~8次。
宝宝每天的饮水量应该控制在2000ml左右。 最后要提醒各位家长的是,虽然8个月的宝宝已经可以吃辅食了,但妈妈仍然要注意均衡给宝宝补充营养,特别是铁元素的摄入。这个年龄段的宝宝容易得缺铁性贫血,因此建议多吃富含铁元素的食物,如动物肝脏、禽肉类、鱼虾贝类、豆类和绿叶蔬菜等。
8个月的宝宝每天可以吃五顿。一日五餐原则:每天早晨7点纯母乳或者配方奶粉1次;9点加水果;11点吃母乳或者牛奶;12点前加蔬菜和蛋黄共50克,13点再哺乳一次;下午3点加肉和鱼50克;5点再哺乳一次。
哺乳妈妈需注意荤素搭配、营养均衡、不挑食。妈妈饮食不忌嘴,有什么吃什么,吃了什么就喂养宝宝。宝宝缺锌、缺钙及缺乏微量元素时,妈妈可把宝宝需要的营养全部通过乳汁传递给宝宝。宝宝经常吃辅食,有助于今后肠胃健康发育和功能的正常运行,所以辅食需要正常添加,由少到多,由稀到浓进行辅食添加。
添加辅食之后同样需要每日哺乳5次,每次乳汁大约300毫左右,每日哺乳总量在1200毫升--1500毫升,直至宝宝断奶,每日哺乳量不得减少。减少哺乳量将不利于母子营养再分配平衡,当母乳被稀释、母乳量减少之后,哺乳妈妈奶水质量下降、泌乳量减少是必然结果。