cba体测没过怎么办？
CBA的体测不是一般的严格，可以说是残酷至极！ 作为在CBA混了5年的老球员，我深深地体会到这些体测项目对于运动员来说是多么残忍且不科学。很多项目看起十分专业，但却非常伤害身体。 首先来说说这些项目中比较“人性化”的项目——体重、臂展、身高（净身高）。
1.体重：体重这一点需要特别强调，不能过度减肥也不能盲目增重，必须保持一个均衡状态下的体重，否则影响比赛状态和体能储备。当然，如果有特例，例如易超重或者易患肥胖症的人群除外。
2.臂展：臂展这项检测看似专业，其实很随意，只是记录一下而已，不影响大局。所以不用过分紧张。但需要注意的是，最好在测试前热身完毕并拉伸一下肌肉，这样才不会影响测试结果。
3.身高（净身高）：这个没啥好说的，现场测量，确保真实即可。
接下来重点说说那些看起来不是很“人性化”的项目——弹跳、速度、耐力、力量。
4.弹跳：这种检测太考验小腿和大腿的肌肉群，而且带有很强的冲击性，非常容易受伤。建议参加这个项目之前做好热身工作，以免出现抽筋现象。
5.速度：这个项目的检测是计时跑，30米冲刺。测试者需要注意控制好节奏，尽量全程高速度奔跑，不要开始加速太快导致后半程没劲。
6.耐力：这个项目很能检验一名球员的训练水平和身体素质水平。想要达到好的成绩需要平时加强力量和耐力训练，做好心肺功能锻炼。测试时，注意呼吸均匀而又有节奏，用嘴和鼻子同时呼气吸气，步伐要大、速度快而且节奏明快。如果第一次练习这个测试项目，可以在最后100米采用匀速跑的形式完成测试，这样可以有效避免过度劳累引起的不良状况发生。
7.力量：这一项包括深蹲和举球两个小项目。