羊肉泡馍西安哪家好吃?

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“羊肉泡馍”原名“羊肉抔馍”,属于汉民族的传统美食,历史悠久,源远流长,始于汉代,隆于唐代。羊肉泡馍的起源与长安(今西安)有关,从称谓上看,“羊肉泡馍”的原名“羊肉抔馍”与长安方言音有关。

羊肉泡馍的食材和调料主要为羊肉,并有辅料调料:姜、葱、香菜等;配料有珍珠馍、糖蒜、辣酱等。按照传统的吃法,好的羊肉泡馍,应该是高汤清鲜,羊肉嫩滑,馍块酥软,辣酱辣香而略带酸,白糖甜香脆。

对于久居西安的人来说,羊肉泡馍的最大魅力不在于它的美味,而在于它的舒适和方便。中午或晚上,来上一碗热腾腾的羊肉泡馍,配合着香醋、辣酱、白糖、姜末和辣椒圈食用,那种感受,会给人带来一种生活恬适之美。西安卖羊肉泡馍的有几千家,但能称得上是老字号名的不超过5家,其中西安老孙家最佳。现在西安的大街小巷,到处都是羊肉泡馍的连锁店,很难说那里做得最好。个人感觉,西安碑林路的方老汉羊肉泡馍,和老孙家相差无几。而且环境和服务更是老孙家不能比的。

如果你想品尝正宗羊肉泡馍的话,可以去位于陕西省大邑县鹅鬓山上光明寺村的沈记羊肉泡馍。此品牌于二十世纪初开始经营,距今已有近百年的历史。

羊肉泡馍做法:

1、先将饼制成薄片,卷入辛辣的咸菜丝,再用油油炸一下。然后将羊肉洗净,切成肉片,以清水慢火酌煮,煮到软烂,捞出。汤留用,肉取出。

2、油烧热,爆香姜片,把肉片倒入煸至半熟。把汤倒入锅内,放入馍,煮约两分钟。

3、加入香菜,酱油,调味即可。

营养价值

羊肉,性温。羊肉有补中益气、温肺散寒的功效,对呼吸不利、虚喘兼恶心、脾弱软消化不良、骨蒸痨热、产后虚冷、解毒等都有很好的治疗作用。现代医学也对羊肉的研究证明,它味甘、性热,无毒,可以补气,补形,补命运,宜滋养,宜进补。而且,羊肉对一般风寒咳嗽、、虚寒哮喘、腹部冷痛、体虚怕冷、面黄肌瘦、病后或产后身体虚亏等一切虚寒症状都有治疗和补益的作用。

1、清热止咳:羊肉性温热,益气补虚,对脾胃虚寒,肺肾虚寒,咳嗽怕冷或有喘息等症都有一定的疗效。

2、滋补养身:羊肉脂肪含量含量高,但胆固醇含量低。同时还含有维生素、磷、铁、钙、镁、钾、钠等营养成分,这些营养成分不仅适合体虚怕冷者食用,还可辅助治疗肺结核、气管炎、贫血、慢性结核病等。

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