荆州体校篮球怎么样？
我是04届的，当时我们教练是杨建（荆州的土老板）他的训练方法很特别，就是折磨你！让你痛苦万分然后才能体会什么是快乐！怎么锻炼你的意志力！ 我的运球基本功是他在课堂上练出来的！用一根杆子让你运球过杆子！高强度的练习和变向还有干拔训练了我的体能和耐力，让我这个瘦弱的人有了爆发力。
中远投是他训练的重点！每天下午的投篮练习，让你熟悉各种位置的各种角度的出手感觉，他有个神奇的本领就是能叫出你所有进球的号码！（比如你进一个两分，他会说“不错啊，进了8号球”；如果进的是三分，他就会说“好啊，进了13号球”）所以千万不要侥幸不要偷懒哦~ 他还会给你挑毛病，纠正你平时容易犯的小错误，教你各种防守的步伐，怎样抢断怎样卡位，哪些动作犯规哪些动作可以更好……
其实体育学校里也有普通文化班，但是文化成绩并不突出，毕竟大部分时间都花在训练上。不过如果你能有幸被选中进入市队或者省队，那么学费和生活费都不用愁了，国家给你发！ 在那个通讯不是很发达的年代，一年回一次家的那种，我真的很珍惜那段时光，虽然辛苦但是真的很充实很开心！现在回想起来，那些一起流血流汗的队友真的是此生难遇的好兄弟～ 我们那拨人里的几个佼佼者现在都在从事体育运动相关的工作，有的是培训师有的是裁判员。我因为热爱学习所以考了公务员，虽然跟体育没什么联系了但是也时常回忆起那段青春岁月而感慨万千。