用什么装乒乓球?

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本人是乒乓狂热爱好者,从初中时开始接触乒乓,至今有十多年球龄。根据多年的玩球经历,认为适合于乒乓球运动最好的装备有以下几种: 1.羽毛球拍。很多业余爱好者喜欢用羽毛球拍来打乒乓球,其实这是一个非常好的方法,既能练习技术又能增强体能。建议购买一支羽毛球拍加一个羽毛球就可以开始了。如果打的时间长可买一个好一点的乒乓球套胶粘在羽毛球拍的背面作为反手用。不过这种方式对技术掌握的要求比较高,如没有较好基础的人使用这种工具进行训练很容易造成运动损伤。

2.简易桌凳。如果有条件的话去商店里买一套专门用于打乒乓球的桌子和凳子,这样训练起来比较专业;如果没有,可以临时采用一些替代办法,比如可以用桌子腿代替球台边框,找几张桌子拼起来就能打乒乓球了(记得要垫上海绵之类的东西以防打球的时候膝盖磕到桌上产生疼痛),如果没有桌子腿,可以用比较结实的木棒代替,但高度一定要合适、受力必须均匀。至于板凳,找几个塑料桶堆在一起代替也行。 最重要的是,这种简易设施能够很好地锻炼你的基本功,让你逐渐在动作规范的基础上增加熟练程度。

3.乒乓球拍。对于喜欢打球的人来说,有一副好的球拍十分重要。好的球拍能让你的技术水平发挥得淋漓尽致,从而大大提高你打球的技术含量。选择适合自己的球拍很重要,一般来讲,初学者在选择球拍时应注意以下几点: ①根据握拍方式的选择球拍 ②根据习惯打法的选择球拍 ③根据体质特征的选择球拍 ④根据经济条件的选择球拍 总之,一副好的球拍能给你带来不少好处,除了能在平时提高技术水平外,还能让你在比赛中取得好成绩,所以应尽量选购质量较好的球拍。

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