乒乓球胶刷几遍？
首先明确一点，胶皮不是刷的（或许可以称作涂抹更合适些）。 正手攻球/削球可以使用一种较为简单的自粘海绵垫板，在底板上涂上胶水（建议不要用液体或喷雾的，会渗到海绵里难以清理而且可能会影响使用；若底板较贵且使用时间不长可以忽略此条）然后将海棉垫板粘到底板上即可。
若没有这种简易的垫板可以用卫生纸、面巾纸等代替，但效果肯定不如专业的垫板。 对于反手套胶，由于没有正手套胶的进攻能力，所以不需要像正手套胶那样具有出色的摩擦力，对粘性要求不高，可考虑使用729竞技系列（如729-08、729-05等），价格便宜量又足。若是喜欢颗粒稍大一些的可以选择729的劲极三，如果喜欢颗粒较小较软的可以选择狂飙一或天翼。 对于弧圈打法而言，底板的弹性是很重要的，太好的弹跳容易让对手产生“出界”的感觉，而太差的弹性则会导致自己无法驾驭高旋速快的球，因此选择一把合适的底板很重要。
建议弧圈型选手选择五夹纯木底板，这样的底板弹性较好而且相对较重（相对于七夹或九夹底板而言），易于发力，适合打弧圈。若觉得自己的手感不好，可以再贴上一层有弹性的套胶，例如729的ES-4或狂二，这样可以增加击球的稳定性。