宝宝几个月后才好带?

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我家孩子现在刚刚10个月,可以说从出生到10个月,每一天都可以说是在跟宝贝斗智斗勇中渡过啊! 每个家长都会问同样一个问题,那就是什么时候宝宝可以好好睡觉?其实我觉得这个问题应该换成另一句话来问“怎样让宝贝早睡”,因为好的睡眠习惯是要从小培养的,而且越早培养效果越好。

1、建立固定的睡前程序

首先要知道宝宝的睡眠周期到底是怎样的,然后就可以有目的性的去建立一套适合宝贝的睡前程序。比如说在宝宝准备上床睡觉前的一个小时,让他做几件固定事情,比如洗手洗脚、换睡衣、刷牙洗脸、轻轻按摩头皮刺激头皮血液循环(有助于头发成长)等等。

2、避免让宝宝看恐怖或者刺激的电影电视

现在有很多父母都喜欢陪着宝宝一起看儿童节目,或者一起欣赏动画电影。但是有的电影画面或许爸爸妈妈觉得没什么,但宝宝会看得很认真,而一些惊悚恐怖的画面很可能给宝宝带来不好的影响。所以建议爸爸妈妈们还是避免让宝宝看这些电影吧。如果实在要陪宝宝看,可以选择那些故事性强的电影,并且要注意保持气氛温馨。

3、帮助宝宝形成正确的睡觉姿势

新生宝宝刚出生后大脑发育还不完善,如果长时间保持一个睡姿,就很有可能导致宝宝头部变形,如歪头、扁头等等。另外,宝宝枕头的高度也要及时调整,否则容易引起颈肌疲劳和颈椎变形。

4、宝宝睡觉时远离噪音和光线的刺激

除了宝宝自己睡觉的地方需要注意,爸妈还要考虑宝宝房间的温度、湿度、亮度等对睡眠质量的影响。最好能让宝宝在恒温、恒湿、光线昏暗的环境中入睡。

5、宝宝醒了之后妈妈尽量安抚,不要强制宝宝继续睡觉 如果宝宝醒了之后妈妈立刻抱起安抚,那么宝宝后续可能继续醒来,妈妈就需要反复起床安抚,直到宝宝重新进入梦乡。但若妈妈不急着安抚,而是观察一会儿,说不定宝宝自己就会接着睡下去。

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对于第一胎的妈妈来说,孩子出生后很难兼顾宝宝和恢复自己的身体,因此,月子坐得好不好、身体是否能迅速复原也是影响带娃的重要因素。一般,月子就是产后10天到42天的时间。如果产后恶露没有排干净,长期失眠、压力大,或者生了两胎,月子时间就要酌情变长。等恶露排干净,睡眠、饮食习惯好转,大约三个月后,妈妈就能比较轻松地带孩子了。

如果是剖宫产,伤口恢复慢的话,建议满42天复查后再带孩子。剖腹产的妈妈比顺产的妈妈恢复时间长,剖腹产妈妈,如果子宫切口恢复得不到位,月经来潮时间可能会比较晚,同时产妇因为手术后下床活动时间晚,护理受到一定限制,剖宫产的妈妈建议满42天复查后再带孩子。但坐月子没有固定的期限,主要是看妈妈的身体情况是否恢复良好,如果剖腹产妈妈小腹还是刺痛,伤口按压还有痛感,就说明没有恢复好,不能马上带孩子。

生完孩子后,有很多妈妈都感觉不到自己还处在坐月子的阶段,认为身体已经基本恢复了,就着急进厨房下厨做家务了。这种行为,很容易造成日后月子病留下终身的后遗症,影响身体健康。妈妈身体是带好孩子的硬件,只有妈妈调理好了,后续的育儿才会更轻松。

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